- Лечим боль в затылке
- Без хирургического вмешательства
- Избавление от боли уже после 2-3 занятия
- Полный курс лечения 8-10 занятий
Головные боли (цефалгия) — симптом, который периодически встречается у каждого человека и может быть связан с десятками различных причин. Постоянно повторяющиеся боли в области затылка указывают на серьезную проблему и требуют лечения, иначе неприятные ощущения будут постоянно повторяться и со временем станут невыносимыми. Врачи медицинского центра «Симметрия» могут полностью избавить больного от цефалгии, поскольку они работают с первопричиной ее появления, а не просто борются с симптомами.
Причины боли в затылке
Затылочные цефалгии возникают при раздражении болевых рецепторов (ноцицепторов) различных структур этой зоны: мозговых оболочек, сосудов, черепных и спинальных нервов, мышц и других мягких тканей. Под действием разных факторов развивается частичная гипотония мускулатуры в области шеи и плеч, при этом мышцы-синергисты берут на себя двойную работу и постоянно находятся в перенапряжении. В результате они сдавливают нервные волокна и вызывают болевой синдром.
Причины болевых ощущений подразделяют на 3 большие группы:
- Сосудистые — связанные с артериальной гипертонией, атеросклерозом, острыми преходящими нарушениями мозгового кровообращения.
- Неврологические — вызванные поражением головного мозга и его оболочек при воспалительных процессах, объемных новообразованиях, травмах и других органических патологиях.
- Вертеброгенные — обусловленные болезнями шейного отдела позвоночника (ШОП) и рефлекторно возникающими изменениями во всех структурах шейно-затылочной зоны.
Большинство случаев вертеброгенной цефалгии в области затылка связано с нестабильностью ШОП — патологической подвижностью позвонков вследствие нарушения структуры и функций межпозвоночных дисков, мышечно-связочного аппарата.
Нестабильность в шейном отделе появляется на фоне возрастных изменений, дегенеративных процессов, травм, а также постоянного пребывания в неудобном положении, что характерно для всех людей с сидячей работой. Вертеброгенные боли возникают с одной стороны, имеют сжимающий, давящий или распирающий характер. Для такого типа цефалгии типично распространение дискомфортных ощущений с шеи на затылок, их появление при неловких поворотах головой, сне на неудобной подушке, длительном нахождении в одной позе.
Чем опасна боль в затылке
Дискомфортные ощущения ухудшение качества жизни и снижение работоспособности — не единственные негативные последствия нелеченой цефалгии. Причины, которые вызвали болевой синдром, со временем будут прогрессировать и провоцировать новые симптомы. Нестабильность ШОП чревата защемлением нервных окончаний и корешков, отходящих от позвоночника, в результате чего нарушается иннервация шеи и верхних конечностей.
В костных каналах шейного отдела проходят парные позвоночные артерии, которые входят в головной мозг через затылочное отверстие и соединяются, образуя базилярную артерию. Это один из основных сосудов, который обеспечивает питание внутричерепных структур. Нестабильность ШОП способствует развитию синдрома позвоночной артерии: приступов головокружения, потемнения в глазах и обмороков, которые возникают при пережатии сосуда смещенными костными структурами. Такое осложнение опасно падениями, черепно-мозговыми травмами.
Хроническое нарушение кровотока в шейном отделе и головном мозге приводит к снижению памяти, мышления и других когнитивных функций, становится причиной психоэмоциональных нарушений.
Диагностика боли в затылке
Основной метод обследования пациентов в медицинском центре «Симметрия» — мануальное мышечное тестирование. Это комфортный и безболезненный для пациента способ, который позволяет врачу оценить мышечное напряжение в области затылка, шеи и плечевого пояса, определить локальные зажимы, триггерные точки и признаки нестабильности ШОП.
Если нужно уточнить диагноз, назначаются дополнительные методы:
- рентгенография или компьютерная томография ШОП;
- МРТ позвоночника;
- УЗДГ сосудов головы и шеи;
- КТ или МРТ головного мозга;
- электроэнцефалография (ЭЭГ).
При необходимости пациента направляют на консультацию к кардиологу, инфекционисту и другим профильным специалистам. Комплексная диагностика показана в сложных случаях, чтобы исключить невертеброгенные причины появления боли в затылке.
Лечение боли в затылке в медицинском центре «Симметрия»
Поскольку первопричиной вертеброгенной цефалгии выступают патологии позвоночника и возникающее на этом фоне перенапряжение мышц шейно-воротниковой зоны, традиционные анальгетики неэффективны. Таблетки могут лишь ненадолго снять симптомы, но вскоре пациент снова почувствует дискомфортные ощущения.
Для комплексной работы с головными болями в области затылка наши врачи используют уникальную методику Биомеханотерапии на запатентованном аппарате «Симметрия». Эксклюзивный способ лечения предполагает постепенную и безболезненную проработку всех мышц, чтобы убрать локальные спазмы и активизировать гипотоничные волокна. После восстановления тонуса мускулатуры стабильность ШОП повышается, движения становится плавными и скоординированными, исчезает патологическая стимуляция болевых рецепторов.
Основные направления Биомеханотерапии при затылочных головных болях и нестабильности позвоночника включают:
- устранение факторов дистонии мышц-стабилизаторов;
- восстановление сократительной функции гипотоничной мускулатуры;
- коррекцию фасциального укорочения мышц;
- ликвидацию триггерных болевых точек.
- возвращение нестабильных позвонков в анатомически правильную позицию.
Программа подбирается индивидуально для каждого пациента на основании данных, полученных при мануальной диагностике. Врачи тщательно следят за прогрессом больного и корректируют комплекс упражнений для достижения наилучшего эффекта. При необходимости проводят коррекцию лимфатического и венозного оттока.
Биомеханотерапия - методика лечения
Проиграть видео
Шум в ушах может повлечь серьезные осложнения, поэтому не стоит затягивать с лечением.
Методы профилактики
Чтобы предупредить появление головных болей в затылке и снизить риск их рецидива после проведенного лечения, пациенту нужно будет скорректировать образ жизни и свои привычки. В первую очередь это касается двигательной активности: регулярные прогулки — необходимое условие для здоровья позвоночника и всего организма. Также следует дозировать рабочие нагрузки, по возможности избегать стрессов и переутомления, придерживаться стабильного графика без переработок.
Избежать цефалгии в области затылка помогут такие советы:
- следить за осанкой в положении сидя и стоя;
- правильно подбирать высоту стула и стола для работы;
- избавиться от привычки разговаривать по телефону, прижимая его головой к плечу;
- не носить тяжелые сумки на одно плечо (вместо них лучше использовать рюкзаки с ортопедической спинкой);
- подобрать подушку с анатомической конструкцией, которая будет поддерживать голову и шею в правильном положении;
- во время длительных переездов использовать дорожную подушку для шеи, которая препятствует нестабильности ШОП при тряске в транспорте и длительном сидении.
Большое значение в профилактике имеет комплекс лечебной гимнастики, которую пациенту нужно делать в домашних условиях. Врач медцентра «Симметрия» подбирает упражнения так, чтобы они закрепляли и продлевали эффект от Биомеханотерапии, поддерживали баланс мышечного напряжения на должном уровне, снимали спазмы и усталость после рабочего дня.
FAQ (часто задаваемые вопросы)
Обезболивающие препараты подходят для экстренного купирования симптоматики, но без назначения врача их можно принимать только изредка и ни в коем случае не превышать дозировки. Длительный и бесконтрольный прием медикаментов может стать причиной усиления симптомов и развития лекарственно-индуцированных головных болей. В таком случае таблетки перестают помогать пациенту, а лишь усугубляют болезненные ощущения.
Регулярные приступы боли такого типа могут указывать на мигрень. Стоит насторожиться, если пароксизму предшествуют цветовые вспышки и пятна перед глазами, чувство онемения и покалывания лица, головокружение, дрожь и другие проявления ауры. Мигренозная цефалгия сопровождается повышенной чувствительностью к яркому свету и громким звукам, тошнотой, слабостью и утратой работоспособности до окончания эпизода.
Серьезную опасность представляет сочетание боли в затылке с температурой более 39°С, многократной рвотой, потерей сознания, нарушениями чувствительности и/или двигательных функций на отдельных участках тела. Такие симптомы могут указывать на острые нарушения мозгового кровообращения, менингит и другие состояния которые чреваты жизнеугрожающими осложнениями. В этом случае следует сразу же вызывать скорую помощь.
- Боль в шее (цервикалгия): синдромы и методы реабилитации. Шостак Н.А., Правдюк Н.Г.
Рейтинг:
Этот контент научно подтвержден и основан на официальных медицинских исследованиях, проверялся и редактировался врачами медицинского центра Симметрия и представляет объективную информацию о диагностике и лечению заболеваний. Так же содержит библиографические справочные источники. Если вы медик и обнаружили неточности, ошибки или упущения, свяжитесь с нами по адресу [email protected]
Предоставленную в статье информацию нельзя использовать для самостоятельной диагностики и лечения. Если возникают болевые ощущения или усиление симптомов заболевания, диагностические исследования должны быть назначены только квалифицированным врачом. Для получения точного диагноза и правильного назначения лечения рекомендуется обратиться профильному врачу.
Автор статьи
Павленко Валерий Витальевич
Стаж: более 18 лет практики по направлениям лечебной физкультуры и спортивной медицины.
Автором методики Биомеханотерапия.
Главный врач и основатель сети медицинских центров «Симметрия».
