Психосоматика

направление ведёт Павленко Валерий Витальевич

Психосоматика — это область медицины, которая изучает взаимосвязь между психологическим состоянием человека и физическим здоровьем.

18
лет стажа

20000
пациента вылечено

Питер и Москва 3 000 руб.
Екатеринбург 2 000 руб.

Каждый из нас, раз в жизни сталкивался с сильным стрессом. Больше половины связывают развитие различных заболеваний с эмоциональным напряжением.

Чаще всего, вас разубеждали в этой связи. Боль в с спине, зажим в шейном отделе, дискомфорт в грудной клетке — никак не связаны с негативными эмоциями, это просто совпадение.

Но, скорее всего, вы были правы и ваше внутреннее ощущение не обманешь.

И это было психосоматическое заболевание.

Нет, не все болезни от нервов. Нервная система является важной составляющей организма, но все же не является единственной причиной болезней.

Медицина выделяет три основных причины заболевания организма:

Физические — это вирусы, бактерии, генетическая предрасположенность, травмы, неправильное питание, экологические факторы.
Психологические — это эмоциональные нарушения, стресс, тревога, депрессия, фобии и другие.
Социальные — это уровень жизни, доступ к медицинской помощи, культура здорового образа жизни.

Что такое психосоматика?

Психосоматика — это область медицины, которая исследует взаимосвязь между психическими факторами (стресс, эмоции) и физическими проявлениями заболеваний. Наша психика и тело взаимодействуют между собой и влияют на друг друга. Таким образом, психосоматика помогает объяснить, почему стресс, депрессия и другие психические состояния могут привести к физическим симптомам и заболеваниям (например, боли в пояснице, головные боли, высыпания на коже и т.д.), и как эти факторы могут быть использованы для лечения и профилактики заболеваний.

История

Название «Психосоматика» переводится с древ. греческого, как — душа и — тело.

Размышления на эту тему встречаются уже в первой половине XIX века у Гиппократа, который отмечал взаимосвязь между эмоциональным состоянием человека и заболеваниями. Он выделял такие патологии, как гипохондрия и меланхолия, которые, по его мнению, связаны с нарушениями психического здоровья.

В XX веке понятие «психосоматика» начали использовать врачи, которые исследовали физические проявления психических расстройств. Особое внимание в исследованиях уделялось на изучение влияния стресса, тревоги и депрессии на здоровье.

Современные исследования показали, что стресс и психические проблемы действительно могут быть причиной самых разных заболеваний.

Как это происходит

Психосоматическое заболевание — возникает, когда центральная нервная система (головной мозг) не справляется с отрицательными эмоциями или воспоминаниями о них.

Почему так происходит?

Наши эмоции живут в лимбической системе головного мозга(средний мозг). При длительном негативном фоне, нарушения по таламо-спинальному пути переходят в область спинного мозга, постепенно переходя на периферию и вызывая тонус мышц.

При продолжающемся стрессе и длительном сохранении тонуса мышц — уже возникает заболевание позвоночника, суставов и мышц, а далее через вегетативную систему передается и к внутренним органам.

Поэтому на начальном этапе развития психосоматического заболевания не помогают психологические и психотерапевтические приемы. Все просто — вербальная часть(или словесная) у человека концентрируется в коре головного мозга, а не в лимбической системе, где существуют эмоции.

Как распознать психосоматику?

Важно отличить психосоматическое заболевание от видимого эмоционального расстройства.

Выделим основные критерии психосоматических заболеваний:

заболевание возникло сразу после стресса или эмоционального напряжения;
боль или симптомы болезни вновь возникают при повторении эмоциональной ситуации или воспоминания о ней;
сопровождается нарушением сна, это может быть бессонница, частые пробуждения, плохое общее самочувствие, даже при нормальной длительности сна;
заболевание плохо поддается лечению и часто возникает вновь;
Если все пункты совпадают, то мы имеем дело с психосоматическим заболеванием.

Возможно ли вылечить?

Только при серьезном подходе и грамотном отношении к болезни. И это не таблетки по рецептам и разговоры с психологом.

Лечение психосоматических заболеваний может включать в себя широкий спектр методов, которые направлены на улучшение и взаимодействие психического и физического состояния.

1. Прежде всего, это работа с эмоциями и воспоминаниями.

Оказывается, наши биологически активные точки — связаны с эмоциями. Более того, у каждой эмоции — есть своя точка или рефлекторные мышцы в опорно-двигательной системе. Воздействуя грамотно на каждую из которых, можно устранить причину психосоматической болезни. Прорабатывая триггерные точки в мышцах, и восстанавливая нормальные взаимоотношения в позвоночно-двигательных сегментах, можно быстро и правильно избавить человека от психосоматического состояния.

2. Физические упражнения:

регулярные физические упражнения могут помочь снизить уровень стресса и поддерживать хорошее физическое здоровье.

3. Медитация и/или йога:

практики, которые направлены на улучшение психического состояния. Ароматерапия, цветотерапия, прослушивание музыки — могут помочь в контролировании стресса и уменьшении эмоциональных напряжений.

4. Психотерапия:

это лечение, основанное на длительных разговорах пациента с профессиональным психотерапевтом. Различные методы психотерапии могут быть эффективны в лечении стресса, тревоги, депрессии, обуславливающих психосоматические симптомы.

Ваше здоровье — ваш выбор

Не стоит ждать, что заболевание пройдет самостоятельно, любую патологию — нужно лечить.

Выбор методов лечения зависит от индивидуальных потребностей и состояния пациента в конкретном случае. Поэтому консультация с квалифицированным врачом важна при выборе метода лечения.

Если вы заметили что-то похожее у себя или своих близких, стоит задуматься о своевременном лечении и довериться специалистам, которые точно смогут помочь.

В Сети Международных Медицинских Центров «Симметрия» можно действительно получить квалифицированную помощь при психосоматических расстройствах и избавиться от недуга навсегда.