Шея
Осанка
Боли в спине
20 минутный интенсив в режиме включай и делай
Вам подойдет этот интенсив, если у вас:
- Сутулость, проблемы с осанкой
- "Компьютерная шея"
- Боли или/и напряжение в шее, плечах, спине
- Тянущие ощущения в пояснице
- Онемение, покалывание рук
- Вальгус, плоскостопие
- Гиперлордоз, выпирающий живот
- Скованность, плохая гибкость и мобильность тела в целом
- Вы ведете сидячий малоактивный образ жизни
Малоактивный образ жизни, сидение за компьютером и в телефонах — все это приводит к большому количеству обращений в нашу клинику с проблемами в шее, суставах, спине. Мы помогаем с помощью метода Биомеханотерапии, выстраивая гармоничную работу мышц во всем теле.
Интенсив создан на основе многолетнего опыта, совместно врачом Магаметовой Ольгой Анваровной и реабилитологом Смоленцевой Анастасией Сергеевной.
Интенсив включает работу с ключевыми отделами организма: шейным, грудным, поясничным, тазом, стопами.
Выполняя эти простые упражнения каждый день, вы
сможете поддерживать здоровыми шею, спину, суставы, сохранить красивую осанку.
Несколько минут упражнений в день — и ваше тело скажет вам спасибо!
Магометова Ольга Анваровна
Ольга Анваровна специализируется на восстановлении после травм, работе с нарушениями осанки, устранении боли и дискомфорта в мышцах, суставах, позвоночнике, помогает вернуть свободу движений и улучшить общее самочувствие.
Ольга Анваровна не только врач спортивной медицины, но и сама ведёт активный образ жизни и увлекается горными лыжами, сквошем, парусным спортом, сплавом по горным рекам, бегает по 10 км.
«Я уверена, что у каждого организма есть ресурс к самоисцелению. Главное — помочь организму этот ресурс найти и не идти против природы».
2015-2024 © Международная сеть медицинских центров СИММЕТРИЯ, все права защищены
Название организации: ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ ПАВЛЕНКО КОНСТАНТИН ВИТАЛЬЕВИЧ
Юридический адрес организации: 117335, РОССИЯ, Г МОСКВА, УЛ ПРОФСОЮЗНАЯ, Д 48, КОРП 4, КВ 72